似乎又长牙了，牙龈不舒服，附近淋巴结也有些疼，拿着镜子照了半天，数了下，似乎下排右边多了一颗牙。于是在网上搜了些小知识。

 

    智齿在医学上称为“第三磨牙”，它通常在18岁以后长出，这是人类智力发展的高峰时期，所以又被称为“智齿”。随着人类的进化，颌骨逐渐变小，而牙齿的大小及数量没有发生相应的变化，因此最后长出的第三磨牙就因为没有了生长空间，受到周围组织的挤压，生长过程比较痛苦。

    什么情况下需要拔除智齿？
    其一是位置不正，常见于下颌智齿。比如因为智齿向前生长挤压到邻牙。此外，向后、向舌侧、向颊侧、甚至向下长也都可能产生危害。智齿生长方向不正常，通常会导致智齿与相邻的磨牙间出现缝隙或凹槽，极易嵌顿食物残渣，长时间清理不净，相邻磨牙将发生龋齿、牙髓炎、根尖炎等。
    其二是出现了冠周炎。由于多数智齿萌出不完全，牙冠的一部分被牙龈包绕，形成盲袋，食物残渣易进难出，导致冠周软组织红肿、盲袋积脓，患者会有疼痛、开口困难、发热等症状。冠周炎可反复发作，严重时会出现颌周间隙感染、下颌骨骨髓炎等。
    第三种情况就是智齿本身出现了龋齿，除非位置正常、咬合良好，一般不予保留。

    另可参考http://www.bhyk.com/Article/Class34/200412/116.html

    《YOU：身体使用手册》被认为是“欧美第一健康书”，作者是罗伊森和奥兹。

    看过书的序和第一章，觉得书写得很风趣，是很值得看的一本书。可是在网上找不到完整版阅读，新浪上的网址http://book.sina.com.cn/nzt/liv/youshentishiyong/index.shtml和搜狐上的网址http://lz.book.sohu.com/serialize-id-5584.html，两个网站提供的章节不大一样，都可以看看。书中提到了一个BQ：身体商数（bodyquotient），很实用。

——摘自http://www.zhglnb.com.cn/Article_Print.asp?ArticleID=1054

    注意居室环境：室内要保持空气新鲜，注意通风，防止烟尘污染。室温以20℃左右为宜。通风时注意不要让风直接吹着病人。如果屋里干燥，应洒些水或使用加湿器。
    讲究饮食营养：发烧病人要多饮水，以增加小便的排泄和汗腺的分泌，补充高热消耗的水分。在发烧时，胃肠消化力会有所减退，应为病人做一些可口的、富有营养而又易消化的食物。比如牛奶、鸡蛋羹（注：蛋白质应该不易消化才对）、新鲜水果、蔬菜、烂粥、面条、馄饨等。有些人认为发烧病人要忌口，不能沾晕．这是不对的。但食品也不要太油腻。为了开胃，可给病人做些爽口小菜。如“焯碗豆尖”、“糖拌菜心”等。
    保持清洁：发饶病人出汗多，要勤换内衣。要常用淡盐水漱口，保持口腔卫生。早晚洗脸、洗脚时要注意保温。
    对症治疗
    对症治疗指的是应用单纯的降温措施，在采用此治疗时要特别留心老人和儿童的反应。因为老年人各器官的协调性和反应性都有所下降，高热不退或降温过快均可能出危险。儿童的体温调节中枢发育尚不完善，药物降温过快可能会因大汗而虚脱。所以，服用降温药要严格遵照医嘱行事，体温降到38℃以下时就可停药。
    物理降温：适用于体温达39℃以上者，是防止脑神经受损的重要手段。
    1．酒精浴：用30～50％的酒精或家中的60度白酒加等量白开水后擦洗额头、手足、腋下和腹股沟等处。
    2．温水擦浴：用手巾浸温水为病人擦洗全身。擦时要注意保温，如有寒战、脉搏与呼吸改变要立即停止。（注：似乎体温上升到39.4C以上，勿使用热敷退烧，而应以冷敷处理，以免体温继续升高）
    3．冰袋敷头：将家庭冰箱中的冰块用塑料袋包好，外包一毛巾，敷在额头或枕后。
    药物降温：通过扩张血管和出汗来蒸发散热。
    1．口服药：成人多用A.P.C（注：A.P.C，复方阿司匹林，A--阿司匹林，P--扑热息痛，C--咖啡因。阿司匹林(Aspirin)又称为乙酰水杨酸。阿司匹林治疗范围极广，包括感冒、发热、头痛、牙痛、关节痛、风湿痛等，还能预防手术后血栓形成、心肌梗塞和中风，故俗称它为“万灵药”），每次1～2片。小儿常用阿苯片，由医生根据孩子年龄决定用量。阿苯片主药含量小，不含咖啡因，是较安全的小儿退热药。
    2．注射剂：常用的有安痛定注射液和柴胡注射液等。
    3．栓剂；是一种安全的给药剂型，特别是对有恶心、呕吐、胃肠不适的人更为适宜，也常用于不配合服药的小儿、治疗高烧不退。常用的有消炎痛栓和阿司匹林拴。小儿多用含量为0.1的阿司匹林栓。
    中药：常用的有紫雪丹、至宝丹等。
    其它措施
    静脉补液：静脉补液也是降温的有效措施。它可以补充因高热所丢失的水分和纠正电解质紊乱。在输液的过程中还可以同时给予抗生素等药物。
    针炙：可选曲池、合谷等穴。 
    按摩：可为病人揉按百会、印堂、太阳、风池、合谷、曲池等穴，即有利于降温，病人也会感到舒服一些。3岁以下的小儿按摩同成人不一样，穴位更是有很大区别。当孩子高烧不退时，可用拇指沿孩子的“天河水”穴推30次，它位于前臂掌面正中，从腕关节到肘关节处。此外，还可给孩子揉揉额头和下肢的足三里、涌泉穴。